
Menjelang persalinan atau melahirkan, mungkin hal yang
menakutkan dan menegangkan bagi yang baru pertama kali mengalaminya. Menurut
orang yang sudah pernah melahirkan, rasa sakit saat melahirkan bak mengalami
ribuan penyakit menjadi satu. Bagaimana mengatasinya?
Jaga selalu kesehatan
Agar dalam persalinan berjalan lancar tanpa hambatan
apapun, harus diperhatikan kesehatan calon ibu. Perbanyak makanan yang
mengandung gizi seimbang, suplemen dari dokter, minum susu, banyak gerak serta
istirahat yang cukup. Dalam proses melahirkan menjaga kesehatan Ibu sangat penting,
karena dalam melahirkan akan membutuhkan banyak tenaga untuk mendorong...